17AH500012 Pilates am Vormittag Kostenlose Schnupperstunde

Beginn Do., 26.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Anmeldeschluss 19.09.2019
Kursgebühr Kostenlose Schnupperstunde
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heidi Hebentanz

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung.



Kursort

LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum