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16RG500201 Faszinierende Welt der Faszien Vortrag mit praktischem Übungsteil

Beginn Di., 12.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Michaela Höhl

Faszien - immer mehr rücken sie in den Vordergrund als mögliche Ursache für chronische Rückenschmerzen. Doch was sind Faszien überhaupt? Was sind ihre Aufgaben? Sie erfahren in diesem Vortrag Aufbau und Aufgaben der Faszien. Und die Ursachen für Schmerzen im Bewegungsapparat. Im praktischen Teil zeige ich ihnen spezielle und einfache Engpassdehnübungen, die ihre Faszien wieder beweglich und gleitfähig machen. Mit nur täglich 15 Minuten gleichen diese Übungen die Bewegungsdefizite unseres Alltags aus. Egal in welchem Alter sie sind, danach sind sie beweglich, entspannt und voller Wohlgefühl.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Regnitzlosau, Grundschule

Schulstraße 11
95194 Regnitzlosau

Termine

Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RG, Grundschule Regnitzlosau, Klassenraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RG, Grundschule Regnitzlosau, Klassenraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RG, Grundschule Regnitzlosau, Klassenraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RG, Grundschule Regnitzlosau, Klassenraum